SomaKirsi

Somaattinen kehohoito on rentouttava, uudistava ja hermostoa rauhoittava hoito. Hoidan kehoasi lempeästi ja syvästi sekä käsilläni että jaloillani. Erityistä tässä hoidossa on tekniikat, joita käytän: spiraalimainen liike somatic unwinding, jalkatyöskentely sekä kehon intuitiivinen kuuntelu.

Kehosi maadoittuu, aukeaa ja vapautuu jännityksistä. Hoito kohdistuu erityisesti faskiakudokseen, joka kulkee nestemäisenä verkostona läpi kehon ja kannattelee sinua. Jokainen hoito on uniikki ja tehdään sinun toiveitasi, tarpeitasi ja kehoasi kuunnellen. Pidän tilaa juuri sille, mitä session aikana sinulle onkin tarve nousta.

Tässä hoidossa pistetään nesteet ja jumit liikkeelle samalla, kun hermostosi pääsee syvälepoon. Hoito lisää myös liikkuvuutta, elinvoimaa ja yhteyttä itseesi.

Hoidon aikana huomioin myös kehon energiakanavat (meridiaanit kiinalaisessa lääketieteessä) sekä akupunktiopisteet. Somaattinen kehohoidon tavoitteena on vaikuttaa hyvinvointiisi monitasoisesti – fyysisellä, emotionaalisella ja energeettisellä.

Hoito tehdään futonilla, mukavat vaatteet päällä, ilman öljyjä tai vastaavia tuotteita.

Somaattisen kehohoidon vaikutuksia hyvinvointiin:

• Vähentää stressiä ja jännitystä lihaksissa, nivelissä ja sidekudoksessa (faskiassa)
• Rentouttaa ja tasapainottaa hermostoa
• Lisää kehon nesteiden ja veren virtausta, mikä vaikuttaa myönteisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään sekä immuuniteettiin
• Lisää liikkuvuutta jumiutuneissa kohdissa ja parantaa ryhtiä
• Tuo sinut oman itsesi äärelle tilaan, jossa olet avoin, virtaava ja rentoutunut.

Jos tavoitteenasi on syvempi muutosprosessi, suosittelen lämpimästi pidempää työskentelyä kanssani.